Schlagwort-Archiv: Gesund

Apfel-Zimt Nudeln / Buchteln / Krapfen

Wie sie genau heißen, weiß wohl keiner genau 🙂 Jeder nennt sie anders. Ich kenne sie als „Nudeln“, meine Schwiegermami sacht Buchteln und wieder andere nennen sie Krapfen. Eigentlich ist es ziemlich egal… Weiterlesen

Protein Donuts

Hallo, heute startet die zweite Runde meiner No-Sugar Bäckerei 🙂 Hoffe ihr seid alle noch dabei und habt das erste Rezept schon fleißig getestet?! So kurz vor dem Wochenende gibt es leckere Protein… Weiterlesen

No bake, no sugar: Waldbeeren Kuchen

Guten Morgen ihr Lieben, der Sommer naht, langsam wird es endlich wieder warm 🙂 Damit wir auch alle in unsere Beach-Outfit passen habe ich einen leckeren Kuchen kreeiert ganz ohne künstlichem Zucker. Er… Weiterlesen

Tropical Eis ohne Zucker (gesund!!!)

Hallo ihr Lieben, der Sommer läuft derzeit auf Hochtouren. Da hilft als Abkühlung natürlich neben dem Baden gehen nur noch Eis 🙂 Wie ihr wisst versuche ich mich derzeit ein wenig gesünder zu… Weiterlesen

Die Zuckerfreien-Protein-Brownies

Hallo Zusammen, ohjeee in 6 Wochen geht es schon in den Urlaub und ich muss dringend noch ein paar Pfunde los werden. Das nehme ich mir ungefähr jedes Jahr knapp vor dem Urlaub… Weiterlesen

Müsliriegel, der kleine Powersnack

Hallo Zusammen, ich steh total auf Müsliriegel. Zwischendrin einen kleinen Snack, der Power gibt und satt macht. Aber leider ist Müsliriegel nicht gleich Müsliriegel. In den meisten Riegeln befindet sich so viel Zucker,… Weiterlesen

Fit in den Tag Smoothie

Guten Morgen, Smoothies sind derzeit in aller Munde. Überall gibt es Smoothiemaker und tolle Bücher wie man sie zubereiten kann und welche Heilmittel und Kräfte sie besitzen. Ich möchte euch heute meinen Lieblings-smoothie… Weiterlesen