Fit in den Tag Smoothie

Guten Morgen,

Smoothies sind derzeit in aller Munde. Überall gibt es Smoothiemaker und tolle Bücher wie man sie zubereiten kann und welche Heilmittel und Kräfte sie besitzen.

Ich möchte euch heute meinen Lieblings-smoothie für einen tollen und guten Start in den Tag zeigen 🙂

Mango-Bananen-Smoothie

 

Du brauchst:

  • 1 reife Mango
  • 1 Banane
  • 150 g Naturjoghurt
  • ca. 150 ml Wasser

Die Mango schälen und zusammen mit der Banane pürieren. Den Joghurt und das Wasser hinzufügen und im Mixer oder Smoothiemaker auf höchster stufe verrühren. In ein Glas füllen oder einen To-Go-Becher und fertig ist eurer leckeres Frühstücksgetränk.

Mango-Bananen-Smoothie2

Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch 🙂

 

Eure Sarah

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